KAKO UČINKOVITO SPROSTITI MIŠIČNE VOZLE Z NOXIEPILLOW EMI MASAŽNIMI APARATI?

Bolečine v mišicah in kakovosten spanec so povezane žile. Če se zvečer ne sprostite, se vaše telo ponoči ne bo dovolj spočilo. Zato v podjetju EMI ne ponujamo le posameznih izdelkov, temveč celovit koncept v kategoriji zdravega spanja pod imenom Noxie.

Mišični vozli, strokovno imenovani sprožilne točke, so majhne, toge točke v mišičnem tkivu, ki ne povzročajo bolečine le na mestu nastanka, temveč jo pogosto "izstrelijo" tudi v druge dele telesa. Najpogosteje nastanejo zaradi stresa, slabe drže ali pretiranega napora. Zato v učinkovitem boju proti bolečinam v hrbtenici ne moremo brez redne regeneracije. Z usmerjeno masažo se boste po napornem dnevu dodatno sprostili in zasluženo odpočili, saj ne bo poskrbela le za olajšanje, temveč tudi za globoko sprostitev celotnega telesa in uma.

Za njihovo odpravo potrebujete kombinacijo dveh elementov: globokega pritiska in toplote. To je načelo, po katerem deluje serija masažnih aparatov Noxie podjetja EMI.

Za koga je ta postopek dobesedno rešilen?

Mišični vozli ne delajo razlik, vendar obstajajo skupine ljudi, katerih gibalni sistem jih najbolj občuti. Ta domači obred z izdelki Noxie še posebej cenijo:

• poklicni vozniki in šoferji: dolge ure v togem položaju za volanom so izjemna obremenitev za vratno hrbtenico in spodnji del hrbta. Masažna blazina pomaga razbremeniti otrdele mišice po dolgem potovanju, zaradi možnosti pritrditve na avtomobilski sedež (med odmorom) pa služi kot takojšnja prva pomoč na počivališču.
• Matere na porodniškem dopustu: nenehno dvigovanje otrok, prenašanje nakupov ali dojenje v nenaravnih položajih vodi v obremenitve hrbta in ramen. Ker imate malo časa za obisk maserja, vam domači masažni aparat ponuja hitro in cenovno ugodno sprostitev kar v dnevni sobi, medtem ko otroci spijo.
• Ljudje s sedečim delom: če preživite 8 ali več ur na dan za računalnikom, verjetno poznate bolečine v vratu in "togost" med lopaticami. Redna masaža pomaga odpraviti posledice statičnega sedenja.
• Fizični delavci in športniki: tistim, ki svoje telo izpostavljajo velikim fizičnim naporom, ta postopek služi kot učinkovita regeneracija mišic po vadbi.

Postopek za učinkovito sproščanje mišičnih vozlov na domu:

Korak 1: termoterapija (priprava mišic s toploto)

Globoke masaže nikoli ne začnite na "hladni" in otrdeli mišici - lahko je boleča in manj učinkovita.

• Večina napravNoxie, vključno z blazino NoxiePillow in potovalno blazino NoxieGoSleep, ima vgrajeno funkcijo ogrevanja.
• Postopek. Toplota prodre globoko, raztegne krvne žile, izboljša prekrvavitev in naredi mišična vlakna bolj prožna.

2. Mehanska masaža (tehnika Shiatsu)

Ko je mišica pregreta, je na vrsti razbijanje vozla. Potrebujete gibanje, ki posnema palce masažnega terapevta.

Noxijeva rešitev: blazina za sproščujočo masažo NoxiePillow uporablja 4D masažne glave, ki se vrtijo in posnemajo naravne gibe človeške roke.

Postopek:

Postopek: blazino položite točno pod območje, kjer čutite "udarce". Vzglavnik se zaradi ergonomske oblike prilagodi krivinam vašega telesa.

Prepustite glavi, da deluje. Če je bolečina premočna, spremenite smer vrtenja (v smeri urinega kazalca ali proti njemu) ali prilagodite intenzivnost masaže (na voljo sta dve stopnji moči).

Redni ritmični pritiski bodo pomagali sprostiti zategnjena vlakna in odplaviti toksine iz tkiva.

3. Ciljno nameščanje (uporaba vsestranskosti)

Mišični vozli niso namenjeni samo vratu. Pogosto se skrivajo med lopaticami, v križnem predelu ali na teletih.

• Prednost naprave NoxiePillow: ta naprava je brezžična in ji je priložen trak.

Uporaba:

Križi: Vzglavnik pripnite na spodnji del naslona stola in se naslonite nazaj.

Vroče: Vložite blazino v podlogo, ki je na voljo za uporabo na tleh.

Noge: Vzglavnik položite na tla ali kavč in nanj položite utrujena teleta po športnih aktivnostih.

4. Korak: Vložite vzglavnik na blazino, ki je vgrajena v tla, in ga namestite na blazino.

Veliko vozlov nastane zaradi statičnih obremenitev, kot sta vožnja z avtomobilom ali dolgotrajno sedenje v pisarni.

Uporabite potovalni masažni vzglavnik NoxieGoSleep. Čeprav ne zagotavlja tako globoke shiatsu masaže kot blazina NoxiePillow, njena vibracijska masaža v kombinaciji z gretjem poskrbi, da napete mišice postanejo napete, in preprečuje, da bi med dolgim potovanjem "otrdele".

5. Korak.

Mišična napetost je pogosto psihosomatska - izhaja iz stresa, hitenja in utrujenosti. Da bi se mišice (in zlasti mišični vozli) popolnoma podredile masaži, je idealno, da jih pred tem "zmehčate" v topli vodi.

Rešitev za EMI: Pred uporabo masažne naprave si privoščite 15-20-minutno vročo kopel.

Kopeli dodajte sol (na primer himalajsko sol), ki je bogata z minerali. Topla slana voda pomaga naravno sprostiti toga mišična vlakna in razstrupiti telo.

Za čutno doživetje v vodo spustite šumečo kopalno bombo. Sproščujoč vonj in eterična olja bodo pomirili vaše misli, še preden se boste začeli ukvarjati s fizično bolečino.

Zaključek z Noxie: Po kopeli, ko je vaše telo toplo in prožno, se zavijte v haljo in uporabite masažno blazino NoxiePillow. Na koncu si nadenite sprostitveno masko NoxieRelax. Kombinacija toplote na očeh, nežnih vibracij in glasbe bo pomagala "izklopiti" živčni sistem, kar posledično privede do dolgotrajne sprostitve mišičnega tonusa po vsem telesu.

Varnostno priporočilo

Ne pozabite na merjenje. Masažni vzglavnik NoxiePillow ima funkcijo samodejnega izklopa po 15 minutah. Ta čas je idealen, da se mišice sprostijo, vendar se ne "sesedejo". Če bolečina vztraja, si privoščite odmor in postopek ponovite naslednji dan.

Ne pozabite tudi, da so sproščene mišice ključ do kakovostnega spanca. Kratka večerna masaža bo telesu pomagala preklopiti iz dnevnega stresa v način počitka, zaradi česar boste hitreje zaspali in se zjutraj zbudili bolj regenerirani.

V podjetju EMI verjamemo, da bi moral biti dom kraj, kjer se znebite vse dnevne teže - dobesedno. Naš cilj ni le ponujati izdelke, temveč vam ponuditi funkcionalne rešitve, s katerimi bo regeneracija postala vaš najljubši vsakodnevni ritual.

Ne glede na to, ali vas mučijo mišični vozli zaradi dela ali pa si želite le trenutek tišine v hektičnem svetu, kolekcija Noxie je tu, da poskrbi za vaše telo in um. Ne čakajte, da bolečina spregovori s polno močjo. Privoščite si nego, ki si jo zaslužite, še danes.

Zaljubite se v udobje. Vaš EMI.