Kdaj naj uporabim antirefluksno blazino?

V kategorijo zdravstvenih blazin lahko uvrstimo tudi anatomsko blazino Antireflux. Ta blazina je namenjena predvsem kot pomoč pri zdravljenju gastroezofagealnega refluksa, lahko pa se uporablja tudi pri drugih vrstah zdravstvenih težav.

Refluks je vračanje hrane, pomešane z želodčno kislino, nazaj v požiralnik. To stanje je zelo neprijetno, saj je mešanica, ki se vrača, zelo kisla. Refluks imenujemo bolezen, kadar se pojavlja redno. To bolezen kažejo pogosta zgaga, ki jo spremlja grenak in kisel okus v ustih ter neprijeten vonj iz ust, kronični kašelj, pogosta vnetja obraznih sinusov in nazofarinksa ter bolečine v prsih.

Antirefluksna blazina se lahko uporablja tudi pri zdravljenju zgage, težav z dihanjem, oteženega dihanja in težav s prebavnim sistemom. To anatomsko blazino lahko uporabite tudi kot oporo za spodnje okončine v primeru otekanja, ko je treba nogo dvigniti v dvignjen položaj ali v primeru raznih bolečin v spodnjih okončinah.

Zakaj pride do refluksa?

Refluks kot bolezen lahko nastane na podlagi intraabdominalnega pritiska, ki se pojavi pri prekomerni telesni teži ali kot zaplet pri zaužitju večje količine hrane, kot jo telo potrebuje. Pritisk na želodec povzroči tudi motnjo črevesne mikroflore, prekomerno razmnoževanje bakterij in plinov. Refluks se lahko pojavi tudi kot posledica uživanja določenih pomirjeval in uživanja živil, ki sproščajo ezofagealni sfinkter. Do refluksa lahko privedejo tudi različne težave prebavnih organov, ki jih povzroči onesnaženje črevesja.

Kako zdraviti refluks?

Zelo pomembno je, da zdravljenje začnemo čim prej, saj lahko refluks kisline trajno poškoduje požiralnik in dihalne poti.

Osnovna pravila so:

• manjše porcije
• zdrava prehrana
• lahko prebavljiva hrana in hrana, ki ne povzroča napenjanja
• večji delež vlaknin v prehrani
• zadostna količina tekočine
• redno gibanje, vendar ne takoj po obroku.

Izogibajte se hitremu požiranju, ko pogoltnemo tudi zrak, kar vodi v prebavne težave. Izogibajte se uživanju mastne, težke hrane, svežega peciva, živil z večjo vsebnostjo zraka – moke, gaziranih pijač, penin, vina, maščob, čokolade, nikotina, kofeina, alkohola, preveč začinjene hrane. Ne nagibajte se naprej in ne lezite vsaj dve uri po jedi.

Jejte hrano z veliko vlakninami. Pomagali bodo tudi riž, koruza, kefir, mandlji, jogurt in vsa lahka živila. Ne nosite tesnih pasov in preozkih oblačil. Najmanj 3 ure pred spanjem ne jejte ničesar. Zelo pomemben in učinkovit način zdravljenja refluksa je tudi spanje z dvignjeno glavo in zgornjim delom prsnega koša , vendar ne z uporabo več vzglavnikov, temveč s povečanim naklonom.8-vzmetnica-iz-pur-pene">ležišče ali vzglavnik, kar je idealno možno tudi z anatomsko blazino Antireflux EMI, ki je namenjena predvsem pomoči pri zdravljenju refluksa.

Prednosti anatomske antirefluksne blazine

• zagotavlja potreben naklon pri zdravljenju prebavnega sistema in zgage
• odličen pomočnik pri zdravljenju refluksa
• lahek in praktičen tudi za potovanja
  
• pomaga tudi pri zdravljenju drugih zdravstvenih težav
• iz 100% bombaža
• antialergijsko polnilo iz votlih vlaken