To vedo vsi. Spremenljivo vreme, prehodni letni časi in s tem prekomerna rast mikrobov v zraku. Sezona gripe je nepredvidljiva in neizogibna. Zato se moramo ustrezno zaščititi. Kaj pa, če ste že preboleli bolezen dihal, jo odložili v toplo posteljo in vas skrbi, da bi se lahko vi ali vaši bližnji znova okužili?

Prinašamo vam namige in nasvete, kako se učinkovito spopasti s problemom mikrobov v vašem domu.

Zobna higiena

Da, res je. Najbolj ogrožen higienski pripomoček v marsikaterem gospodinjstvu je zobna ščetka. Kljub redni menjavi se v njej skrivajo številne ustne bakterije, s katerimi se lahko okužimo. Zato je pomembno poudariti njeno zamenjavo takoj, ko bolnik konča jemanje antibiotikov in je v celoti zdravljen. V nasprotnem primeru obstaja nevarnost, da se bolezen ponovno vrne.

Spalnica

Zdravljenje običajno poteka v spalnici. Zato je izjemno pomembno, da kljub temu, da vam pomaga v času vročine, tokrat ne dobite kroničnega vnetja. Če tega ne želite tvegati, skrbno operite vso posteljnino in rjuhe, po možnosti tudi vzglavnike in prevleke, pri 60 °C. Ta temperatura vode je še posebej pomembna in idealna za boj proti mikrobom, ki so se med boleznijo naselili v vlakna posteljnine. Če gre za vzmetnico, jo vsaj eno uro zračite na svežem zraku. Z občutkom varnosti boste veliko bolje spali.

Kopalnica

Poleg zobne ščetke ne smete pozabiti še na drugo bistveno stvar. Enako pomembno je razkuževanje tkanin, ki jih uporabljate za higieno, kot so brisače in kopalni plašči. Jasno je, da morate imeti svojo brisačo, kar pomeni, da si je ne smete deliti, zlasti v času bolezni. Zato poskušajte te izdelke prati pri najvišjih možnih temperaturah, da se boste držali tudi oznak.

Igrače in odpadki

Če ste se prehladili, je vaš koš zagotovo poln okuženih robčkov, ki predstavljajo nevarnost. Zato ga v tem težkem obdobju poskušajte čim pogosteje odstraniti, ko pa bolezen preboleli, ga ustrezno razkužite! Enako velja za igrače. Površino plastičnih igrač je treba razkužiti, plišaste igrače pa oprati pri višjih temperaturah.

Površine

Ker se je treba kljub bolezni gibati po stanovanju in tako raznašati mikrobe popolnoma povsod, je treba razkužiti pravzaprav vse. Predmeti, ki se jih dotikate, so še posebej pomembni - daljinski upravljalniki, straniščne školjke, pipe, kljuke, tipkovnice in telefoni!

Poskrbite za zaščito sebe in svojih bližnjih ter upoštevajte te smernice. Nič ni bolj dragocenega od zdravja ljudi, zato tega ne jemljite zlahka in se čim prej lotite popolnega čiščenja svojega doma.