Nosečniški vzglavniki so se pojavili na trgu, da bi vsaka ženska lahko bolj uživala v nosečnosti, pa tudi za lajšanje nekaterih manj prijetnih stranskih učinkov nosečnosti.

Bodoča mamica je zaradi sprememb v postavi, sprememb okusa ali razpoloženja in jutranjih slabosti tudi bolj zahtevna glede udobja. Zraven teh sprememb gre tudi sprememba spanja, pa tudi spanje ni več takšno, kot je bilo nekoč. Zato je nosečniški vzglavnik narejen tako, da se popolnoma prilagodi obliki vašega telesa in poskrbi ne le za udobnejšo noč, temveč tudi za udobje čez dan. Nosečnice naj bi spale na boku, vendar višje ko je bodoča mamica v nosečnosti, bolj zahtevno je lahko zanjo spanje.

Nosečniški vzglavnik je priporočljiv tudi, če ste kot bodoča mamica navajeni spati z blazinami, ki so naložene okoli vašega telesa, ali če radi spite na hrbtu in trebuhu.

Nosečniški vzglavnik je lahko plus-minus tako velik kot vi, da vam nudi udobje od glave do pet. Razmislite o tem, kakšne prostorske možnosti imate, da se prilagodite in ohranite udobje. Vsi nosečniški vzglavniki so zasnovani zelo natančno in tako, da ne škodujejo ter zagotavljajo varnost mami in otroku . Zaradi oblike in različnih materialov so nosečniški vzglavniki večnamenski. Nekatere matere jih uporabljajo tudi pri dojenju.

Nosečniški vzglavniki imajo več prednosti, in sicer:

• zagotavljajo udobje med spanjem, kar zagotavlja boljšo kakovost spanja
• popolnoma se prilagajajo obliki materinega telesa
• oblikovani so tako, da zagotavljajo oporo vsem delom telesa
• lajšajo bolečine, zlasti bolečine v hrbtu in trebuhu
• zmanjšujejo pritisk na trebuh
• kljub svoji velikosti so lahki in prenosni
• nekatere vrste se lahko uporabljajo tudi za sedenje
• uporabljate jih lahko tudi kot blazine za dojenje
• lahko jih uporabljate tudi kot prostor, kamor lahko položite otroka.

Kateri del telesa vas boli, ko se zbudite?

Ko boste odgovorili na to vprašanje, boste korak bližje izbiri pravega vzglavnika za nosečnice. Ko se zjutraj zbudite, se poskušajte osredotočiti na to, ali čutite nelagodje, ali imate občutek, da je kateri koli del telesa tog ali boleč. To so lahko gležnji, kolena, trebuh, hrbet, vrat ali celo ramena.

Vendar pa poskušajte biti pozorni na to, kaj je vzrok vašega nelagodja. Ti so lahko posledica pomanjkanja telesne opore ali težav, ki niso povezane s spanjem, kot je na primer slabo nameščanje. Če imate bolečine v križu ali kolenih, boste morda želeli razmisliti o nosečniških čevljih.

Obstaja tudi razlika med nosečniško blazino in blazino za telo. Nosečniški vzglavnik je prilagojen spremembam na vašem telesu. Blazina za telo, imenovana blazina za telo, je dolga in ravna. Nekaterim bodočim mamicam bolj ustreza blazina za telo, mnoge pa imajo raje samo različne prilagojene oblike nosečniških blazin.

Tudi najzahtevnejše mamice lahko izbirajomed našo široko ponudbo nosečniških vzglavnikov. Vse, kar morate storiti, je, da se odločite za pravega, in že se lahko začnete sproščati in uživati v tem čudovitem delu življenja - nosečnosti.